「寒露」日秋意濃 天文台預測本周後期最低19度有雨
發布時間: 2018/10/08 13:59
最後更新: 2018/10/08 16:31
▲ 天文台預測,本周四本港新界部分地區最低氣溫19度。
天氣未來數日漸轉清涼,今日(8日)是廿四節氣中第十七個節氣「寒露」,代表露水將結成霜,深秋即將到來。天文台稱,影響廣東沿岸的偏東氣流,會於今明兩日逐漸緩和;而受到東北季候風影響,本周中後期華南天氣較涼、有幾陣雨。
根據天文台「九天天氣預報」,本周三(10日)短暫時間有陽光,有幾陣驟雨;晚上氣溫稍轉涼。及至周四(11日)天色多雲,有幾陣雨,天氣稍涼,當日氣溫只有22至25度。稍涼天氣維持至周五(12日),到了周六(13日)氣溫才回升。而根據天文台的分區預測,本周四當日,北區、石崗等地區的最低氣溫僅19度,市區則20至22度不等。
除了天氣轉涼外,本周後期的相對濕度亦下降,最低相對濕度由本周四的80%,下降至周五及周六的65%,及至周日更降至最低60%,天氣乾燥,市民要注意保濕。
廿四節氣中第十七個節氣「寒露」,是每年的西曆10月8日或9日,進入寒露後,大部分地區天氣漸冷,氣溫下降,地面的露水更多亦更涼,因此稱為「寒露」。
根據醫院管理局「中醫動網站」資料指出,在南方或香港,寒露只是稍稍變涼,沒有北方氣溫轉變明顯,在香港平均氣溫仍有26度左右,維持早晚稍涼而中午氣溫較高的乾爽天氣,有時因寒流南下,而出現一些陰雨天。
網站又建議市民,在季節交替下的生活養生妙法:
秋燥時節的飲食養生,以柔潤為宜。根據個人的具體情況,適當多食甘、淡滋潤的食品,既滋陰養肺,又可防治口乾舌燥。建議進食芝麻、蜂蜜、梨、柿、銀耳等柔潤食物;少食辛辣之品,如辣椒、生薑、蔥、蒜類,因過食辛辣宜傷人體陰精。
此外,秋高氣爽,最適合進行登高遠足,又可鍛鍊身體,亦令人心曠神怡,是這段時節最佳的活動。